Pomysł dnia – piątek

16 kwietnia, 2021

Dzień Dobry Pszczółki? Czy jesteście wyspani?! Mam nadzieję, że tak, bo dzisiaj dzień sportowy i nasza piątkowa gimnastyka. Tym razem w wersji “ekologicznej”:)

Na początek nauczmy się nowej powitanki. Powtarzaj za mamą słowa rymowanki aż się nauczysz na pamięć. Na słowa raz, dwa, trzy klaszczemy w dłonie.

Na powitanie niech każdy stanie.
Niech każdy stanie – raz, dwa, trzy.
I po ukłonie zaklaszcze w dłonie.
Zaklaszcze w dłonie – raz, dwa, trzy.
Jak jesteś z nami to zaczynamy.
To zaczynamy – raz, dwa, trzy.
Na powitanie wesoły taniec.
Wesoły taniec – raz, dwa, trzy.

Propozycja zajęć sportowych z wykorzystaniem kartki z gazety:

1. „Zabawa gazetami” – Smyku wykonuj polecenia mamy:

– gazeta nisko;

– gazeta wysoko;

– gazeta w jednej ręce;

– gazeta w drugiej ręce;

– obrót dookoła siebie z gazetą w ręku.

2. „Kałuża” – połóż gazetę na podłodze. Przeskocz „kałużę”:

– obunóż,

– na prawej nodze,

– na lewej nodze.

3. „Jazda na gazecie” – usiądź na gazecie, odpychaj się kończynami dolnymi i górnymi. Spróbuj pokonać jak najdłuższą trasę.

4. „Zające na łące” – Włóż gazetę między kolana. Wykonuj skoki obunóż
w rożnych kierunkach, tak, aby gazeta nie wypadła.

5. „Myjemy podłogę” – przyjmij pozycję klęku podpartego trzymają dłonie na gazecie, przesuwaj gazetę w różnych kierunkach:

do przodu,

w lewo, 

w prawo,

do tyłu.

6. „Wycieranie plamy na podłodze” – Stań w rozkroku, wykonuj skłon
w przód i przesuwaj złożoną gazetę między stopami w tył i w przód naśladując wycieranie podłogi.

7. „Czytamy gazety” – siad skrzyżny, trzymaj oburącz gazetę przed twarzą, dmuchają na gazetę – wciągając powietrze nosem, wydychając ustami.

8. „Kulki” – zrób kulkę z gazety. Wykonaj następujące zadania:

·  W leżeniu przodem, tyłem przekładanie papierowych kul z dłoni do dłoni.

·  Popychanie papierowych kulek czołem na czworakach.

·  Podrzucanie, chwytanie kulek.

9. Na zakończenie naszych zajęć proponuję wykolorować uśmiechnięta planetę ziemię 🙂

Najnowsze wiadomości

Ostatnio dodane

7 maja, 2021

Kim jesteśmy? Gdzie mieszkamy?

23 kwietnia, 2021

Ekologia ważny temat!

16 kwietnia, 2021

Pomysł dnia – piątek 16.04.2021